編集者のレビュー

Calmは、瞑想と睡眠のためのNo.1アプリです。瞑想、スリープストーリー、音楽などを活用して、より健康で幸せな新しいあなたに出会いましょう。このアプリは、初心者から経験豊富なユーザーまで幅広く対応しており、不安やストレスの軽減、深い眠り、集中力向上、人間関係改善、幸福感増大、自己肯定感向上など、さまざまなテーマの瞑想を提供しています。さらに、リラックス効果のある音楽やスリープストーリー、マインドフルな動きやストレッチ法など、多彩なコンテンツで日常のストレスを和らげ、心身ともにリフレッシュできるようサポートします。Calmは、1億人を超える世界中のユーザーから支持を受け、毎日10万人以上の新規ユーザーが登録しています。テクノロジーと心の健康を融合させた画期的なアプリで、あなたのメンタルヘルスケアをサポートします。

最新のアップデート プログラムと音楽の追加

Calmの最新情報については、プログラムやコンテンツの定期的な更新、新しいミュージックライブラリーやマインドフルな動きなどの追加が行われています。常にユーザーのフィードバックを取り入れ、より充実した体験を提供しています。

特徴

瞑想を初めて行う方から経験豊富な方まで対応

3分から25分までのガイド付き瞑想が豊富

Daily Calmで毎日新しい瞑想を学ぶ

100作を超えるスリープストーリー

毎週追加される新曲の音楽

マインドフルな動きや穏やかなストレッチ法のムーブメント

世界的なマインドフルネスの専門家によるマスタークラス

30種類以上の心地よい自然の音とシーン

無料のダウンロードと一部の永久無料コンテンツ

有料サブスクリプションで追加コンテンツにアクセス可能

ポジティブなレビュー

1. 瞑想初心者でも簡単に始められる

2. 日常のストレスを和らげる効果が高い

3. 睡眠の質を改善するサポートを提供

4. 豊富なコンテンツで幅広いニーズに対応

5. ユーザーのフィードバックを取り入れた改善が定期的に行われている

ネガティ 口コミ

1. 一部のコンテンツが有料で利用できる

2. 完全にオフラインで利用することができない